Portal Collaborative · На русском
Психотерапия на русском языке
Меня зовут Вител Борн (Vitel Born), LMFT, но можно просто Вита. Я провожу психотерапию на русском и английском языках. Иногда о самом важном легче говорить на родном языке — без необходимости переводить чувства или объяснять каждую деталь своего опыта.
Здесь есть место для вашей истории, семейных ожиданий, культурной идентичности и чувства, что вы живёте между несколькими мирами. Не нужно выбирать одну часть себя или заранее знать, с чего начать.
С чем можно прийти
Я работаю с тревогой, последствиями травмы, межпоколенческими семейными историями, выгоранием и трудностями в отношениях. Среди моих направлений — поддержка взрослых детей иммигрантов, специалистов в сфере технологий, и людей привыкших многого добиваться, но ощущающих внутреннее напряжение или потерю связи с собой. Я также предлагаю поддерживающее пространство для ЛГБТКИА+ клиентов.
Как мы работаем
Мой основной подход — Internal Family Systems (IFS), или терапия внутренних семейных систем. Мы с любопытством исследуем разные части вашего внутреннего мира: ту, которая требует совершенства, ту, которая защищает, и ту, которой больно. Вместо борьбы с собой мы ищем больше понимания и внутренней опоры. В работе также важны отношения, привязанность и уважение к вашему темпу.
Все встречи проходят онлайн по защищённой видеосвязи. Во время сессии вам нужно находиться в Калифорнии или Вирджинии.
Давайте познакомимся
Начните с бесплатной 15-минутной консультации. Напишите мне через Psychology Today или Alma — можно на русском — чтобы задать вопросы и обсудить, подходит ли вам моя помощь.
Стоимость и страховка (на английском)